<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[ADHS Tagebuch]]></title><description><![CDATA[Ehrliche Gedanken über ADHS-Alltag]]></description><link>https://katastrophal123456.wixsite.com/katastrophal/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Wed, 27 May 2026 06:17:32 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://katastrophal123456.wixsite.com/katastrophal/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Mein Testballon: Ohne Maske auf den Maskenball und dann der Zerfall]]></title><description><![CDATA[Nach meiner etwas übereilten ADHS-Diagnostik und dem Erhalt des Befunds und der ASS-Verdachtsdiagnose waren 5 Tage vergangen. In dieser Zeit habe ich mich quasi in einem Kat-Hyperfokus selbst vollkommen ungehemmt beobachtet, analysiert, aber auch gespürt. Und ich entdeckte Masken und Strategien, die mir geholfen haben, "normal" zu wirken und zu funktionieren. Ich verstand, wie verrückt mein Leben bisher war – verrückt für mich, unpassend, völlig absurd, Selbstverletzung. Ich verstand, dass...]]></description><link>https://katastrophal123456.wixsite.com/katastrophal/post/mein-testballon-ohne-maske-auf-den-maskenball-und-dann-der-zerfall</link><guid isPermaLink="false">6a0608222fe6e98eed4a1ca9</guid><pubDate>Thu, 14 May 2026 17:46:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7abc26_3620067a03f54af79b8eb3cc0d74e465~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Katharina Rippl</dc:creator></item></channel></rss>